初心者のためのヨガ一覧

• 
  2021年07月11日

  七夕キャンドルヨガ　キャンドルの炎に心も体も癒されて

• 
  2019年09月27日

  肩こり改善のツボ！！ 健康になる経絡って何？

• 
  2019年04月06日

  お外でヨガ 一緒に青空の下 鴨川沿いでしませんか？

• 
  2018年09月15日

  平成最後の夏は　皆さんいかがでしたか？　ヨガの瞑想で心もスッキリ！

• 
  2018年05月11日

  外ヨガ　ヨガ初級編　ヨガが初めての方でもできるリラックスヨガ開催！in京都

• 
  2018年02月24日

  三角のポーズに挑戦してみよう！　初めての方にも　わかりやすく解説します！

• 
  2017年11月06日

  運動の秋！　足やお尻の筋力アップ・お腹、ウエストの引き締め　簡単　英雄のポーズ２

• 
  2017年09月02日

  秋に行うと良いヨガのポーズ　ウエスト回りもスッキリ！　便秘改善にも役立つ、やさしい三角ねじりのポーズ

• 
  2017年04月05日

  春に行うと良い　ヨガのポーズ　はじめての方でも簡単！おうちでもやってみましょう🌸

• 
  2017年02月27日

  ストレスのある方必見！不眠も改善　誰でもできる簡単　ヨガの呼吸法HowTo大公開！！