専門的なヨガのお話し一覧

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  2017年09月25日

  「ヨガの歴史」　ヨガをもっと知りたい方　ヨガが初めての方も読んでみよう！

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  2017年08月07日

  ヨガのバランスのポーズ　皆さんは　得意？苦手？

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  2017年07月24日

  夏に行うと良い　ヨガのポーズ　自律神経も整え心も体もスッキリ！

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  2017年05月30日

  お寺でヨガ　5月から開講！京都の壬生寺で静けさの中、心と体が癒される空間でヨガ教室

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  2017年02月27日

  ストレスのある方必見！不眠も改善　誰でもできる簡単　ヨガの呼吸法HowTo大公開！！