西院・東山 ヨガ初心者・体操・ストレッチ等りんママのヨガ

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西院教室スケジュール1,500円(税別)/1レッスン
ヨガ - 10:00

10:50
- - - 10:00

10:50
-
体操 - 11:10

12:00
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※西院教室は前日までご予約いただけます。

※土曜日のヨガは月3回です。

※健康体操は月2回です。

※レッスン日はお問合せください。

※西院教室の料金はすべて税別です。

東山教室スケジュール1,000円(税込)/1レッスン
ヨガ - - 17:50

18:30
- 15:00

15:40
- -
- - 19:20

20:00
- - - -
体操 15:00

15:40
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※東山教室は当日予約もOKです。

※定員になり次第、ご予約終了となります。

※健康体操は月2回です。

※レッスン日はお問合せください。

※東山教室の料金はすべて税込です。

西院・東山 ヨガ初心者・体操・ストレッチ等りんママのヨガ

りんママ
プロフィール

西院のヨガ 島田美紀

はじめまして。インストラクターの島田美紀と申します。本日はホームページを見ていただいてありがとうございます。

体を動かしてみたいけど家ではなかなかできない…ヨガをしてみたいけど体がかたくて…など、最初の一歩が踏み出せない、そんな方こそ是非お越しください。

りんママのヨガ・健康体操教室は、正座ができなくても、難しいポーズができなくても大丈夫!!私がお手伝いします。一緒に体を気持ちよく動かして心も体もスッキリしましょう。

教室は西院・東山十条の駅近です。また、個人レッスンや出張も行います。どうぞお気軽にご相談ください。

娘が保育園の頃から「りんママ」の愛称いただき、一人の母でもありますが、皆様の心と身体の健康の向上のお手伝いもできればと「りんママのヨガ教室」を開講いたしました。

   

どうぞ皆様、近くのお友達のお家に行くぐらい気軽にお越しください。

島田 美紀

クラシックバレエダンサーとしてバレエ団で数々の作品の主役を務め、退団後はフィットネスクラブにて、チーフインストラクターとしてエアロビクスを指導。

現在は健美操指導員・フィットネスヨガインストラクター・耳POINTSセラピストとしてフリーで活動中。

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