西院・東山 ヨガ初心者・体操・ストレッチ等りんママのヨガ

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西院教室スケジュール1,500円(税別)/1レッスン
ヨガ - 10:00

10:50
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体操 - 11:10

12:00
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※西院教室は前日までご予約いただけます。

※土曜日のヨガは月3回です。

※健康体操は月2回です。

※レッスン日はお問合せください。

※西院教室の料金はすべて税別です。

東山教室スケジュール1,000円(税込)/1レッスン
ヨガ 17:50

18:30
- 17:50

18:30
- 15:00

15:40
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- - 19:20

20:00
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体操 - - - - - - -

※東山教室は当日予約もOKです。

※定員になり次第、ご予約終了となります。

※健康体操は月2回です。

※レッスン日はお問合せください。

※東山教室の料金はすべて税込です。

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七夕キャンドルヨガ キャンドルの炎に心も体も癒されて

2021年07月11日 | 初心者のためのヨガ

皆様こんにちは
りんママのヨガ教室の島田美紀です

本日もブログを読んで頂き
ありがとうございます

今年の七夕🎋はあいにくの雨でしたが
皆様は何かお願い事されましたか?

私は早くこのコロナが終息して
平和な日常が戻りますようにと
願いました(^^)

りんママのヨガ教室では
七夕キャンドルヨガを開催しました

キャンドル🕯の炎で
心も体も癒されますようにと
皆様とても喜んで頂けました❣️
水曜日 金曜日クラス
コロナ禍でマスクもしてると
呼吸が浅く短くなりがち

ヨガで深い呼吸をしながら
自律神経も整えて
皆様リラックス💓


次回のキャンドルヨガは
12月クリスマスキャンドルの予定です

ご興味ある方は
是非またご連絡くださいね

りんママのヨガ教室
メール✉️miki@rinmama.com
島田美紀

2021-04-24 | 前のブログ▶

1年で7kg❗️2年で12kg痩せられた❗️❗️

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