西院・東山 ヨガ初心者・体操・ストレッチ等りんママのヨガ

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西院教室スケジュール1,500円(税別)/1レッスン
ヨガ - 10:00

10:50
- - - 10:00

10:50
-
体操 - 11:10

12:00
- - - - -

※西院教室は前日までご予約いただけます。

※土曜日のヨガは月3回です。

※健康体操は月2回です。

※レッスン日はお問合せください。

※西院教室の料金はすべて税別です。

東山教室スケジュール1,000円(税込)/1レッスン
ヨガ - - 17:50

18:30
- 15:00

15:40
- -
- - 19:20

20:00
- - - -
体操 15:00

15:40
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※東山教室は当日予約もOKです。

※定員になり次第、ご予約終了となります。

※健康体操は月2回です。

※レッスン日はお問合せください。

※東山教室の料金はすべて税込です。

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2017年09月25日 | 専門的なヨガのお話し

 

皆様 こんにちは(^▽^)/
りんママのヨガ教室の島田美紀です
いつもブログを読んでいただきありがとうございます

今日はいつもヨガのポーズのお話が多いので
ヨガのはじまり 歴史のお話をしたいと思います
(主要解説)
世界四大文明のひとつインダス文明にてヨガの起源がみられるという説

A 遺跡から出土した遺物品からの推測
遺跡モヘンジョダロ及びハラッパよりヨガの起源と関連があるとみられる
印章という遺物品が出土している
その印章の表面にヨガ行者のような人が座法を組んで
瞑想らしきものをしている絵が彫られている

B歴史、文化変容の中での推測
インダス河に民族移動で流れ込んできたアーリア人がもたらした文化と
元々インダス河流域に住んでいたドラヴィダ族の人々の文化が
融合していく中で精神文化の種がまかれ やがて根を張り
実って開花していく

前者インドアーリア人の人々は元々遊牧民の人々で
星を見る宇宙意識の高い人であった
遊牧民は馬や羊を追いかけながら生活をしています
馬や羊の草や食べ物を食べきったら、次の場所へ移動する為
広い所を歩くので自分達の場所がわからなくならないよう
いつも星を見て自分達の位置を知っていました

星を見続け宇宙意識が高まってきました

この宇宙意識が後の瞑想による自己探求、真理探究の
内容に影響を与えます

後者ドラヴィダ族の人々は農耕民で
いつも同じ場所に住んでいるので
種をまいて穀物を育てる生活をいており
天気をいつも気にしていた
天気の予測は ”シャーマン”という神がかり的な人に
聞いていました
シャーマンは夏に雨がふるのか・・・等
神の声を聞く為 瞑想が必要となり
瞑想していた(集中)

この2つの民族が合わさる事で
集中 + 宇宙意識 ➔ 本格的な瞑想
に入ったと思われます

いかがでしたか?
今回は歴史の中でもヨガの起源をお話ししました
私もヨガの勉強を始めたとき
この起源を教えてもらい
「なるほど~」と思ったのを思い出しました(o^―^o)ニコ

ヨガのお話は山ほどありますが
またそれはのちのち ゆっくりと(⌒∇⌒)

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                りんママのヨガ教室  島田 美紀

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