大発見！『筋膜リリース』で体中のコリを取り除く！
筋肉を覆う膜を筋膜と言い、「第二の骨格」とも呼ばれ、全身を柔軟かつ機能的に動かす為のキーパーツでもあります。しかし、この筋膜がねじれたり伸縮性がなくなると、身体のコリの原因になることが発見され、 医学会でも注目を浴びています。
| 西院教室スケジュール1,500円(税別)/1レッスン | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| ヨガ | - | 10:00 ～ 10:50 |
- | - | - | - | - |
| 体操 | - | 11:10 ～ 12:00 |
- | - | - | - | - |
※西院教室は前日までご予約いただけます。
※土曜日のヨガは月3回です。
※健康体操は月2回です。
※レッスン日はお問合せください。
※西院教室の料金はすべて税別です。
| 東山教室スケジュール1,000円(税込)/1レッスン | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| ヨガ | 17:50 ～ 18:30 |
- | 17:50 ～ 18:30 |
- | 15:00 ～ 15:40 |
- | - |
| - | - | 19:20 ～ 20:00 |
- | - | - | - | |
| 体操 | - | - | - | - | - | - | - |
※東山教室は当日予約もOKです。
※定員になり次第、ご予約終了となります。
※健康体操は月2回です。
※レッスン日はお問合せください。
※東山教室の料金はすべて税込です。
当日予約もOK!
気軽に通えるヨガ教室
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ヨガが初めての方
運動が苦手な方でも
気軽に出来るレッスンです。 -
疲れている方、
肩こり、運動不足の方に
最適なヨガです。 -
チケット制で
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筋膜ストレッチを
取り入れた健康体操！
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ためしてガッテン！でも紹介された、話題の筋膜ストレッチを取り入れた健康体操です。年齢を問わずできる簡単なストレッチと体操で、体力のない方でも無理なく参加できます。
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耳つぼ施術
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たった10分の施術で効果を実感！耳にある150個ものツボを押すことで体の不調を緩和します。設備などは不要なので喫茶店やファミレス、お天気が良かったら公園など、出張施術いたします！
耳つぼ施術で効果を期待できる症状
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